こんにちは。りんごです。 皆さんは、毎日フルーツ食べていますか？   フルーツは、「ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールなど」が 手軽に摂取できるヘルシーな食品です。 フルーツを毎日 …

こんにちは。りんごです。   いよいよ夏本番！ じっとしても汗がにじむ季節がやってきましたね💦   この時期は体調を崩しやすくなります。   家族の睡眠不 …

香りが爽やかで優しい甘みが特徴の初夏のメロン。   そう、それが「タカミメロン」。   このシズル感である。   青肉と赤肉の両方があり（私は青肉が好き）赤肉のほうが甘い …

初夏に食べたい！ “赤い宝石 ” と呼ばれる甘酸っぱい果実 “世界一美味い”とプロからの評価も高く今となってはサクランボの代表格と言われる佐藤錦。生産量約８割を占める山形県にそのルーツを探り美味しい佐 …